検証！ガチ痩せ！！チートデイ編

みなさん！おはようございます！！

昨日、更新できませんでしたので本日の朝一にU君から更新させていただきます！

昨晩、前回の更新で予告していた通り、チートデイをしてきました！

吐く寸前くらいまで食べて食べて食べて笑

食事制限していたわけではないが、幸せな時間とともに、地獄が襲ってきました。

僕自身、大食いややけ食いは経験がありますが、意図的にチートデイをすることはありませんでした。

そして昨日、めちゃくちゃ食べました。

今もまだ空腹は来ませんし、ダイエット前の食生活をある意味すごいなと実感してます。

これはその一部始終です笑

これだけ見てもバカですよね笑

そして、この食事を取った後の体重と、そこからの最後の追い込みトレーニングが終わった時の体重差に期待して、過去最高のトレーニングを次回更新します！

皆さんに少しでもハッピーな報告ができるよう追い込んできます！

それでは！次回の更新をお楽しみに！！