検証！ガチ痩せ！！15日目

こんばんは、ウォーキング３０分担当のY男です！

今日は早速、体重から見せたいと思います。

前回公開したときの体重は５６，４

増えてる笑

笑い事じゃないですね、ショック

やっぱ僕は日ごとに体重の差が激しいんですよね

ウォーキング３０分、最初の頃は楽しくカロリー消費してる気がしてたんですけど今は物足りないかもと思い始めました。

ここで少しウォーキングをランニングに変更したいと思います。

しかし続かなければ意味はない。

目標は３日に１回ランニングに替える！！

ペースはゆっくり

僕が目指すダイエットは無理なく続けられる範囲で！なので。

ではまた！

明日の更新はB子です、お楽しみに！！！